1月14日のブログで思いついた「ラクしてとろろダイエット」結果です！
アイキャッチは近所の銭湯！今度行ってみたい！
先週は、毎日とろろ生活！とはいかず土曜日に
「トロフィーとろろ」をすりおろして
食べました
加熱してもなめらか
トロフィー１０６６（とろろ）
と、JAゆうき青森のセンスが光る
モヤモヤする文言がならびます
そして体重ですが
1月14日：83.5kg → 1月24日：83.8kg
オーノー！！！
ちょっと増えてる！！
というのも理由は分かっています
はい、2日に一回
お酒を飲んでしまいました
あと土日に
辛ラーメンを2日連続
で夜中に食べてしまいました
お酒が完全に原因なのが分かってるんですが
飲んでしまう場合
どうしたらいいですかね？
とりあえず今週の対策はただ１つ
お酒を飲まない
これに尽きます！！
本日1日目、なんとかノーアルコールで過ごせましたので
ご褒美にラーメンを食べました
今週のダイエットの成果やいかに？！
