1月14日のブログで思いついた「ラクしてとろろダイエット」結果です!
アイキャッチは近所の銭湯!今度行ってみたい!
先週は、毎日とろろ生活!とはいかず土曜日に
「トロフィーとろろ」をすりおろして
食べました
![IMG_3149.jpg IMG 3149](https://71g.tokyo/wp-content/plugins/jetpack/modules/lazy-images/images/1x1.trans.gif)
加熱してもなめらか
トロフィー1066(とろろ)
と、JAゆうき青森のセンスが光る
モヤモヤする文言がならびます
そして体重ですが
1月14日:83.5kg → 1月24日:83.8kg
![IMG_3206.png IMG 3206](https://71g.tokyo/wp-content/plugins/jetpack/modules/lazy-images/images/1x1.trans.gif)
オーノー!!!
ちょっと増えてる!!
というのも理由は分かっています
はい、2日に一回
お酒を飲んでしまいました
あと土日に
辛ラーメンを2日連続
で夜中に食べてしまいました
お酒が完全に原因なのが分かってるんですが
飲んでしまう場合
どうしたらいいですかね?
とりあえず今週の対策はただ1つ
お酒を飲まない
これに尽きます!!
本日1日目、なんとかノーアルコールで過ごせましたので
ご褒美にラーメンを食べました
![IMG_3205.jpg IMG 3205](https://71g.tokyo/wp-content/plugins/jetpack/modules/lazy-images/images/1x1.trans.gif)
今週のダイエットの成果やいかに?!