禁酒ダイエット二日目にして
すでに心折れそうです
どうも、禁酒3日目のだいじんです
昨日からずっと同じレシピのお蕎麦を
食べているんですが、もう限界がきています
さっき無意識に袋ラーメンを袋ごと食べようとしていました
今日の夜もお酒を我慢するなんて
考えただけでストロングゼロ飲みそうです
とにかくなんとか気を紛らすために
Nintendo Switchを箱から出したので今晩は
それでなんとかやり過ごそうと思っています
それでは今日の報告スタートッ！！！
体重：８１.１kg（ ー１.７kg）
運動：軽い筋トレとランニング（１h）
食事：そば２人前、茹で野菜と豚肉、生卵（を２回に分けて）
出てしまいました３日目にして−１.７kg
１０日間やったらー１７kgじゃn（略
正確には２日目から測り始めたので初測定でした
おそらく老廃物と水分が出たんだと思います
明日もー１.７kgだったらちょっと怖いです
とはいえ、まぐれにしても１kg以上減ってるのは単純に嬉しい
昨日の夜空腹に耐えただけあった
あと間食のナッツが効いてる気がする
結果も出てるから今日もお酒を飲まないように頑張ろう！
なんて気にもなります
この結果を胸に今日もなんとか耐えたいと思います
さて、ダイエット生活３日目ですが
「もしかして１１日間、このダイエットブログでやり過ごす気か？！」
と思ったそこのあなたに一言言いたい
そ、そんなことないよ
さあ、明日はどんなブログになるのかな？！
