禁酒ダイエット(3/11日目)

禁酒ダイエット二日目にして

すでに心折れそうです

どうも、禁酒3日目のだいじんです

 

昨日からずっと同じレシピのお蕎麦を

食べているんですが、もう限界がきています

さっき無意識に袋ラーメンを袋ごと食べようとしていました

今日の夜もお酒を我慢するなんて

考えただけでストロングゼロ飲みそうです

とにかくなんとか気を紛らすために

Nintendo Switchを箱から出したので今晩は

それでなんとかやり過ごそうと思っています

 

それでは今日の報告スタートッ!!!

 

体重:81.1kg( ー1.7kg)

運動:軽い筋トレとランニング(1h)

食事:そば2人前、茹で野菜と豚肉、生卵(を2回に分けて)

 

出てしまいました3日目にして−1.7kg

10日間やったらー17kgじゃn(略

正確には2日目から測り始めたので初測定でした

 

おそらく老廃物と水分が出たんだと思います

明日もー1.7kgだったらちょっと怖いです

 

とはいえ、まぐれにしても1kg以上減ってるのは単純に嬉しい

昨日の夜空腹に耐えただけあった

あと間食のナッツが効いてる気がする

結果も出てるから今日もお酒を飲まないように頑張ろう!

なんて気にもなります

この結果を胸に今日もなんとか耐えたいと思います

 

 

 

さて、ダイエット生活3日目ですが

「もしかして11日間、このダイエットブログでやり過ごす気か?!」

 

と思ったそこのあなたに一言言いたい

 

そ、そんなことないよ

 

 

 

さあ、明日はどんなブログになるのかな?!

乞うご期待!!