お酒を飲む＝太る
この世の不条理さをいまだに理解できません
どうも、今日は早起きだいじんです
たまにお酒毎日飲んでても痩せてる人いますけど
本当に羨ましいです
僕はお酒を愛してますがお酒は僕を愛してくれませんでした
今日は５日ぶりにジムに行ってきました
ダイエットは目標体重６５kgでやっているんですが
全然体重が減らない日があったり（お酒飲んでたり）
筋トレしてるので体重＝見た目にはならないということもあったりで
どうも日々のモチベーションを保つのが困難です
酒を飲むのがいけないのでは？というツッコミは無しよ（ハート）
週１で報酬を与えよう
ただただジムへ行き、お酒を飲み
日々の体重に一喜一憂していてもモチベーションを保てないので
体重を計るのを週一にして前週より体重が１kg軽くなっていたら
次週１日だけお酒を飲んで良い！！
という報酬をもらえるようにしました
でも誘われて飲みに行くのはありルールなのでバンバン誘ってください
先週の体重は７８.７kg
今日の体重は８１kg
今週は３kg近く落とさないと来週お酒を飲めません
いきなり非常に厳しい戦いです
なるべく短期間で報酬をもらえるようにして楽しくダイエットする作戦です
街で見つけたドイヒーな落書き
とあるラーメン屋さんが一時期休業状態になっていました
あまりお客さんも入っていなかったので
新しいラーメンを開発するために休業したんでしょうか
そんなラーメン屋さんの前に貼られていた張り紙にされていた
あまりにもひどい落書きで今日のブログを締めたいと思います
