最近押入れに眠ってる参考書（一度も読んでない）

をメルカリやアマゾンに激安で出品して断捨離しています

おかげで押入れに大きいダンボール２つ分ぐらいスペースが

空いたので、僕と一緒にかくれんぼして遊びませんか？

どうも、だいじんです

それでは昨日の報告、デッドオアアアアララライ！！！

体重：８０.５kg（±０.０kg）

運動：ジムトレ、ランニング（１.５h）

食事：とろろそば、カレー、鳥肉ささみとモヤシ炒め、月見そば（朝昼）

超今更ですが、ここに書く内容を

運動と食事を昨日の内容、体重を今朝の内容に変えました

今まで昨日の朝の体重と昨日一日の食事と運動内容だったんですが

それだと昨日何をして何キロ太ったか全くわからないので

体重だけ今朝のものに変更

１３日間ダイエットブログ書いてて今更って感じです

さて、昨日は朝からお蕎麦を食べてしまいました

久々に食べると美味しい（おc）です

調子に乗って朝と昼食べてしまいました

ということで体重は据え置きでした

ここまでを振り返ってみると

１２日間でー２kg

なので悪くはないですが

ここで気をぬくと毎度一気に体重が戻ってしまうので

焦らず今日もしっかりとタンパク質を摂取して

炭水化物を控えていきたいと思います

怒りのランニングマシン

最近はとにかくたくさん運動したくてジムへ行ってるんですが

そこのジムのランニングマシンがあまりにも暴力的なのでご紹介します

そのマシンは走り終わった後に

• 走った距離
• 消費したカロリー
• 消費カロリー分の食事

が表示されます

まあ文字で見るとふーんって感じなんですが

最後の消費カロリーの分の食事が

なぜか画像なんですよ

実物を見てもらったほうが早いので

こちらです

４０分で６km？！というツッコミは受付けません（はーと）

朝起きてご飯も食べずにジムへ行って

筋トレしまくって

今すぐシャワー浴びて

ご飯食べたいのを我慢して

なんとかランニングマシンをやりきって

へっとへっとになって

最後に表示される画面がこれ

ラーメン

じゃねえよ！！

食いたくなるだろうが！！！

しかも下のゲージは

「そんなにやりきってないけど」

みたいな表示のされ方です

ちなみに撮影した時たまたまラーメンの画像でしたが

画像が切り替わる内容が

おにぎり→ビール→ケーキ→日本酒→ラーメン

みたいな

ダイエットしてる人をバカにしているとしか思えない

画像が表示されるんですよ

画面の４分の１のスペースを使うなら

もっとほかに表示することあんだろ！！

と思います

おかげで毎回酒が飲みたくてしょうがない

でもダイエット中なので飲まない

という理性でなんとか持ちこたえています

このランニングマシンのせいで精神的疲労感がすごいです

酒は飲まない、酒は飲まないぞおおお！

しかしある情報筋によると

今日は僕らが勝手に溜まり場にしている焼き鳥屋さんの

３周年記念日

らしいです