禁酒ダイエットももうそろそろ折り返し地点です

意外とお酒飲まなくても問題ないというか

すこぶる調子が良いです

どうも、禁酒５日目のだいじんです

それでは今日の報告、スタアーット！！！

体重：８１.１kg（ー０.９kg）

運動：軽い筋トレとランニング１h

食事：肉野菜そば、卵（朝昼）

一昨日食べたもつ鍋を

２日間かけて消費した感じです

やはり一回太ると落ちないですね

痩せたら今度こそ太らないように気をつけたいもんです

あといつもは豚肉そばのところを

ラム肉そばにしてみたんですが

死ぬほど合わなかったのでオススメしません

てゆーかそもそも

そば食べない方がいいんじゃないか

説が僕の中で浮上してきました

鶏肉とか納豆食べたほうがいいんじゃないか

そんな気がしてきたので

明日から鳥肉食にシフトしていきたいと思います！！

そして明日は前々から行ってみたかった

にんにく料理専門店に行ってまいります

禁酒ダイエットはじまって以来

最大のアルコールの誘惑ですがなんとか頑張りたいと思います