７月中禁酒ダイエットをしよう！
と思い立った日に月末まで１１日あるな
と思っていたんですが
実際２日ほどたりませんでした
あと２日足りない２９日に禁酒ダイエット
が終わってしまいましたが
一応開始時からの変化を見ていきましょう！
それでは今日の報告ゥ〜〜UUWWWRYYY〜〜〜無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄！！！！
体重：８１.５kg（＋１.０kg）
運動：お休み
食事：サイコロステーキ、辛ラーメン、春巻き２,５本
さてそれでは開始時の体重は…
開始時のブログを見てみると
８３kg→８１.５kg
１.５kg減りました
禁酒ダイエットと称してそこそこ
お酒飲んでましたけどね！！！
ー１.５kg達成です
全体的にみて体重が落ちた日は
前の晩にお酒を飲まなかった日でした
食事も炭水化物も適度にとりつつ痩せているので
健康的に痩せられたんじゃないかなと思います
今回は
痩せたいならお酒を飲まないようにしましょう
という、酒好きにとっては
どうしようもない結果となってしまいました
飲んだら痩せる酒とかないですか？、え？あるわけない？
エクストラステージへGO
最初にも書きましたがそもそも７月中は禁酒ダイエットを
やろうと思っていたので
このまま今週いっぱい（８月４日まで）継続してやろう思います
期間中ちょいちょいお酒を飲んでしまった戒めも込めて
ラストスパートです！
今週は飲まずに頑張ります！（マジで）
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