禁酒ダイエット(14/11日目)萩の湯へ行ってきた!

よく行く焼き鳥屋さんが昨日で3周年記念日だったので

これをプレゼントしたんですが

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「あぁ…、あはは…」

みたいなめちゃくちゃ絶妙なリアクションをされました

これを買った薬局で

「ここで装備していくかい?」的な感じで

「ここですぐ飲みますか?」

と聞かれました

そんなわけねーだろと思いましたが

すぐそこがホテルだったので

これを一発キメて即ホテルへ行くおじさんが

そんなにたくさんいるんでしょうか

 

それでは昨日の報告、フゥーーー↑↑!!!!

 

体重:80.5kg(±0.0kg)

運動:ダンススクール

食事:鶏肉ゴーヤチャンプルー、とろろそば、レバー焼き鳥、湯葉

 

最近80.5kgキープ!

増えも減りもしませんが体型は相変わらず

落ちぶれたプロレスラーみたいな体型です

これがホメオスタシス効果でしょうか

早く痩せてその状態を体にインプットしたいもんです

明日も怒りのランニングマシンをやりにジムへ行こうと思います

禁酒ダイエット(13/11日目)怒りのランニングマシン

 

暑かったので銭湯行ってきました

今日はファッキンホットだったので

鶯谷にある萩の湯さんへ行ってきました

アイキャッチは銭湯の入り口です

銭湯マニアの方々には

かなりメジャーな銭湯らしいです

露天風呂などをひとしきり楽しんだ後

風呂上がりにノンアルコールビールを

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オールフリー結構美味しい

なかなかビールに近い味なんじゃないでしょうか

 

 

お風呂とノンアルビールでさっぱりしましたが

歩いて帰る途中で行くまでにかいた汗の2倍ぐらい汗かきました