最近TOKYO涼しいですね
台風が来てるとか来てないとか
それでは今日の報告スタートです
体重:81.2kg(ー1.3kg)
運動:軽い筋トレランニング(1h)
食事:モツ野菜炒め
ようやく1日目の体重に戻りました
先日、完全にやる気を失った
と申し上げましたが、一応運動はやっております
本当は120kgの巨漢は目指したくありません
服も靴も買い換えるのはイヤです
ということで、あと2日頑張りたいと思います!
ダイエット だいじん
最近TOKYO涼しいですね
台風が来てるとか来てないとか
体重:81.2kg(ー1.3kg)
運動:軽い筋トレランニング(1h)
食事:モツ野菜炒め
先日、完全にやる気を失った
と申し上げましたが、一応運動はやっております
本当は120kgの巨漢は目指したくありません
服も靴も買い換えるのはイヤです
ということで、あと2日頑張りたいと思います!