僕の成人式は家で寝てたら終わってました

どうも、だいじんです

ちょうど２年前が成人式だったんですが

当日友人が家まで迎えに来てくれたのでよっしゃ行くか！

と思ったら成人式終わったから飲みに行こう

ってお誘いでした

今日はそんな僕から新成人の君へ

そして２０歳の僕へ

５つのアドバイスです

多分これだけ分かってれば幸せに生きていけます

それではいってみましょう

其の１　変えられるの自分だけ

僕はダイエットをしています

でもなるべく食事の誘いは断らないようにしています

この間誘われるがままに

ラーメン→寿司→モツ鍋

と食べてたら１日で２ｋｇ太りました

前日は二日酔いで１人でラーメンチャーハン

ブチかまして＋１ｋｇでした

変えられるのは１人で食べてる時のご飯だけです

自分がダイエットしたいからといって

他人の食事をコントロールすることはできないのです

其の２　頑張らないで継続したほうがいい

あんまり頑張らないほうがいいです

僕は頑張ってジムに行ってた時が１番太ってました（反動で食べてた）

最近はゆるく長く続けてる断食で少しだけ痩せてきました

そのおかげで最近は

LUNA SEAの真矢に似てる

宅八郎に似てる

とお褒めの言葉もいただけるようになりました

何事も頑張ると反動がきてラーメン食べたくなるので

毎日低ストレスで続けられることに集中しましょう

其の３　時短にお金をかける

其の２とほぼ同じです

自動化して自分の時間を稼ぎましょう

ヘルシオやホットクック

お掃除ロボット（パチモン可）

食洗機

洗濯機

家電でこのどれかでもいいので買いましょう

お掃除ロボット１万円代なのでオススメ

僕もこれをやったおかげで

とろろはんばーぐ

という素晴らしいブログを皆さんにお届けできてるわけですね

其の４　食べたら太る

不思議

其の５　パワハラされたら即転職

世の中には想像を絶するやべー奴がたくさんいます

相手にするのは時間の無駄なのでシカトしましょう

やべーやつとは距離をとりましょう

いますぐ転職サイトに登録だ！

ためになっただろぅ　おおぅ？

ほんとは其の４で終わりでしたが

あまりの内容のなさにびっくりして

其の５を付け足しました

付け足したあと見直したけどやっぱりペラペラでした

（おまけ） 本日のダイエット記録

先週はー１ｋｇ痩せるぞ！

と意気込んでダイエットした結果

＋１ｋｇでした

１人の時にラーメンとか毎日食べてたし

１ｋｇ痩せるぞ！と意気込んで頑張ってたし

夜中にマルチョウとか食べてました

今日の全てのアドバイスを無視していました

今週どうしよう

そういえばコンブチャ買いました

先週のダイエット記録↓