20歳の自分へアドバイス

僕の成人式は家で寝てたら終わってました

どうも、だいじんです

 

ちょうど2年前が成人式だったんですが

当日友人が家まで迎えに来てくれたのでよっしゃ行くか!

と思ったら成人式終わったから飲みに行こう

ってお誘いでした

 

今日はそんな僕から新成人の君へ

そして20歳の僕へ

5つのアドバイスです

 

多分これだけ分かってれば幸せに生きていけます

それではいってみましょう

 

其の1 変えられるの自分だけ

僕はダイエットをしています

でもなるべく食事の誘いは断らないようにしています

この間誘われるがままに

ラーメン→寿司→モツ鍋

と食べてたら1日で2kg太りました

前日は二日酔いで1人でラーメンチャーハン

ブチかまして+1kgでした

変えられるのは1人で食べてる時のご飯だけです

自分がダイエットしたいからといって

他人の食事をコントロールすることはできないのです

 

其の2 頑張らないで継続したほうがいい

あんまり頑張らないほうがいいです

僕は頑張ってジムに行ってた時が1番太ってました(反動で食べてた)

最近はゆるく長く続けてる断食で少しだけ痩せてきました

そのおかげで最近は

LUNA SEAの真矢に似てる

宅八郎に似てる

とお褒めの言葉もいただけるようになりました

何事も頑張ると反動がきてラーメン食べたくなるので

毎日低ストレスで続けられることに集中しましょう

 

其の3 時短にお金をかける

其の2とほぼ同じです

自動化して自分の時間を稼ぎましょう

ヘルシオやホットクック

お掃除ロボット(パチモン可)

食洗機

洗濯機

家電でこのどれかでもいいので買いましょう

お掃除ロボット1万円代なのでオススメ

僕もこれをやったおかげで

とろろはんばーぐ

という素晴らしいブログを皆さんにお届けできてるわけですね

 

其の4 食べたら太る

不思議

 

其の5 パワハラされたら即転職

世の中には想像を絶するやべー奴がたくさんいます

相手にするのは時間の無駄なのでシカトしましょう

やべーやつとは距離をとりましょう

いますぐ転職サイトに登録だ!

 

ためになっただろぅ おおぅ?

ほんとは其の4で終わりでしたが

あまりの内容のなさにびっくりして

其の5を付け足しました

付け足したあと見直したけどやっぱりペラペラでした

 

(おまけ) 本日のダイエット記録

先週はー1kg痩せるぞ!

と意気込んでダイエットした結果

+1kgでした

1人の時にラーメンとか毎日食べてたし

1kg痩せるぞ!と意気込んで頑張ってたし

夜中にマルチョウとか食べてました

今日の全てのアドバイスを無視していました

今週どうしよう

そういえばコンブチャ買いました

先週のダイエット記録↓











コメントを残す