最近の過ごし方(2018年夏)

ダイエット期間を無事終えたので

ちょろっとお酒を飲んでカップ麺を食べて

とろろご飯なんかをペロッと食べたら

元の体重にソッコー戻りました

どうも、だいじんです

-3kgぐらいじゃすぐ戻っちゃいますね

一気に-10kgぐらい痩せる方法はないもんでしょうか

 

 

最近の過ごし方

あとで見返したら面白そうなので

ここ最近の過ごし方を書いてみます

 

6:00~7:30

起床、寝ぼけ眼をブルーライトで目覚めさせるために携帯で読書

ブログを書く

 

7:30〜11:00

30分ぐらい歩いてジムへ

筋トレ、チャリマシンで2時間ぐらいの内容だと思います

なんでこんなに長時間いるのかよく分かりませんが

ひとしきり終わるとこの時間になってることが多い

 

11:00〜13:00

朝昼ご飯〜お風呂

Netflixを見ながらだらだらやります

だいたいスーパーで安売りしてた鳥肉にマジックソルト

ぶっかけて焼いて食べてます

 

13:00〜19:00ぐらい

アプリ制作(最近は作曲)

だいたい20時頃集中力がなくなってyoutubeとか

見てるのでそうなったら切り上げて布団へダイブ

本読んでると22:00ぐらいには寝てます

すこぶる健康的ですが

みんなと遊ぶ時間帯が若干合わないのが悲しいところです

 

ちなみに二日酔いの日は一日中布団の中で

Netflix見る→寝る→Netflix見る→なんか食べる

を繰り返してます

二日酔いの日のショボさがハンパない

 

 

最近ダイエットで-3kg達成したのをいいことに

一気に痩せてしまいたい熱が再浮上しているので75kg(現在83kg)

になるまで禁酒してみようと思います

 

頑張るぞ!!