ラクして一ヶ月で-10kg痩せなかった

タイトルの出落ち感満載で皆様2018年もよろしくお願いいたします

2018年一発目のブログは1ヶ月ダイエット報告です!

 

タイトルにもありますが、結果的には

-10kgは達成できませんでした!

 

 

画像は体重の変化

開始後最高 85kg

現在(2018/1/10) 82.7kg

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結果 -2.3kg

 

ん…?意外と痩せてる…?

 

12月から1月までやった事

開始当初のブログによると

人生はライブ感が重要だと思っているので

もちろんラーメンやその他太りそうなものも、食べたい時は食べます!!ただし!麺を半分にします。

そして夜は、つまみは自重しますが、酒は飲みます!!

朝食抜いて、昼はそば、夜は平均2日に1回お酒を大量に飲みます。

との事で

振り返って見ると、確かに平日は、朝食抜きの昼そば、夜はお酒を浴びるほど飲む

ような生活をしていました

しかし前日の夜飲んだ次の日には、どうしても昼にラーメンが食べたくなったり

朝食に蕎麦屋でカレーセットを食べてしまったりといった

いわゆる

二日酔いコンボ

をかましておりましたところ、やはり体重が増えてしまい

酒を飲まないぞ!

なんていう誓いも虚しく

週末は平日炭水化物を抜いている欲求から

ラーメンチャーハンセット(ミニではない)

を食べた直後に

全粒粉パスタ

を食べるなどといった愚行を繰り返しており

さらに地獄の年末年始というイベントを

無事乗り越えられず

開始当初の

人生はライブ感

とやらのおかげで、めでたく太り続けることができました

今後

ブログに書き起こしてみると全ては

お酒

のせいであることが改めて理解できます

(お前の心が弱いせいだろというツッコミはなしよ)

開始3日目くらいで、心のどこかでは分かっていました

そりゃ

ほぼ毎日 生中10杯

飲んだら太るわ

僕の場合、太る原因はラーメンや炭水化物ではなく

酒です、酒なのです

酒を飲む(太る)→

欲望が解放されて締めにラーメンを食べる(太る)→

二日酔いで炭水化物を食べる(太る)

まさにデブの三段活用

酒を控えることこそ

ダイエットへの近道なのです

最後に

年明け、ひさしぶりにスーツ着たら腹が出過ぎて

しゃがめませんでした

週末に僕が痩せていた頃の友人の

結婚式

があるのでそれまでになんとかすごく痩せたい

というかただ酒を飲まなければ良いだけな気がする

最後に、年末年始に食べた油と炭水化物を

 返納して締めたいと思います

生ビール

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起きぬけのじゃんがら

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食べかけの年末寿司

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たまにダイエット豆腐ハンバーグ

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締めの一蘭

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謎の野菜ダブルつけ麺

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