禁酒ダイエット(5/11日目)

禁酒ダイエットももうそろそろ折り返し地点です

意外とお酒飲まなくても問題ないというか

すこぶる調子が良いです

どうも、禁酒5日目のだいじんです

 

 

それでは今日の報告、スタアーット!!!

 

体重:81.1kg(ー0.9kg)

運動:軽い筋トレとランニング1h

食事:肉野菜そば、卵(朝昼)

 

一昨日食べたもつ鍋を

2日間かけて消費した感じです

やはり一回太ると落ちないですね

痩せたら今度こそ太らないように気をつけたいもんです

 

あといつもは豚肉そばのところを

ラム肉そばにしてみたんですが

死ぬほど合わなかったのでオススメしません

 

てゆーかそもそも

そば食べない方がいいんじゃないか

説が僕の中で浮上してきました

 

鶏肉とか納豆食べたほうがいいんじゃないか

そんな気がしてきたので

明日から鳥肉食にシフトしていきたいと思います!!

 

 

そして明日は前々から行ってみたかった

にんにく料理専門店に行ってまいります

 

禁酒ダイエットはじまって以来

最大のアルコールの誘惑ですがなんとか頑張りたいと思います