７月中禁酒ダイエットをしよう！

と思い立った日に月末まで１１日あるな

と思っていたんですが

実際２日ほどたりませんでした

あと２日足りない２９日に禁酒ダイエット

が終わってしまいましたが

一応開始時からの変化を見ていきましょう！

それでは今日の報告ゥ〜〜UUWWWRYYY〜〜〜無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄！！！！

体重：８１.５kg（＋１.０kg）

運動：お休み

食事：サイコロステーキ、辛ラーメン、春巻き２,５本

さてそれでは開始時の体重は…

禁酒ダイエットスタート（2/11日目）

開始時のブログを見てみると

８３kg→８１.５kg

１.５kg減りました

禁酒ダイエットと称してそこそこ

お酒飲んでましたけどね！！！

ー１.５kg達成です

全体的にみて体重が落ちた日は

前の晩にお酒を飲まなかった日でした

食事も炭水化物も適度にとりつつ痩せているので

健康的に痩せられたんじゃないかなと思います

今回は

痩せたいならお酒を飲まないようにしましょう

という、酒好きにとっては

どうしようもない結果となってしまいました

飲んだら痩せる酒とかないですか？、え？あるわけない？

エクストラステージへGO

最初にも書きましたがそもそも７月中は禁酒ダイエットを

やろうと思っていたので

このまま今週いっぱい（８月４日まで）継続してやろう思います

期間中ちょいちょいお酒を飲んでしまった戒めも込めて

ラストスパートです！

今週は飲まずに頑張ります！（マジで）